L’outil ComColors m’a aidé à rendre concrets des émotions, des freins. Cela résonne avec des conseils, ou remarques que l’on a pu me faire dernièrement.
Je continue mon chemin qui se construit, avec un peu moins d’appréhension, avec cette méthode de mise en regard.
J'ai aiguisé ma perception sur mes émotions et ma façon d’interagir grâce à ce que j’interprète comme des touches, des lumières pour savoir les mélanger et les équilibrer, selon la situation, tout en sachant ce qui nous va ! Ne pas se sentir coincée, attribuée dans une case, mais apprécier les nuances, savoir utiliser sa palette :-)
Les ballades dans les couleurs de l’automne, toute cette eau, m'ont donné l’occasion de prendre aussi ce temps de me laisser vivre, en laissant tout ça se faire. Faire ce travail en petit groupe, avec des personnes inspirantes et de les observer en couleurs, et comprendre leurs émotions, cela a été enrichissant, tout comme de l’intérioriser avec la sophrologie qui m’a donné du calme.